Взрослые
2
Дети
0
Применить

Отзывы о санатории Горный, Горячий Ключ, Краснодарский край

Краснодарский край, г. Горячий Ключ, ул. Радищева, д. 46
Посмотреть цены
Санаторий Горный, Горячий Ключ, Краснодарский край
Горный, Краснодарский край: фото 2
Горный, Краснодарский край: фото 3
Горный, Краснодарский край: фото 4
Горный, Краснодарский край: фото 5
9.8/10
  • Цена/качество 9.8/10
  • Сервис 9.8/10
  • Месторасположение 9.7/10
  • Территория 10.0/10
  • Комфорт 9.8/10
10 Отзывов
  • Дата пребывания:
    нояб. 2023 г.
    Тип отдыха:
    Короткий отпуск с друзьями
    РАЙСКИЙ УГОЛОК ЧУДЕС!

    Спасибо Господи, за такой райский уголок! И это, без преувеличения, на самом деле всё на высшем уровне!!!!!!!!!!!!! Была впервые в ноябре, немного подкачала погодка, но это, нисколько не испортило впечатления! Очень счастлива , что удалось побывать в таком чудесном месте. Воздух горный - чистейший, природа завораживает, а архитектура всего построения - сплошные восхищения, обслуживание на высшем уровне, персонал внимательный все доброжелательные, лечение - супер, назначаются разноплановые процедуры, о каких я даже и не слышала, просто чудо, а питание мало того, что оно диетическое, сбалансированное, так оно ещё и очень вкусное... Как, такое может быть? В одном месте и только одни радостные эмоции, какую сферу этого санатория не затронь, везде хочется кричать от восхищения БРАВО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Хочу ещё, хочу обратно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • Проживание:
    16 ноября 2023
    Тип отдыха:
    Отдых с друзьями
    9.6/10
    Достоинства

    Обслуживание, питание, лечебная база

    Недостатки

    Погода, к сожалению была очень дождливой

  • Дата пребывания:
    июль 2023 г.
    Тип отдыха:
    Путешествие с семьей
    Супер отдых и лечение

    Отдыхали с мужем первый раз. Все понравилось. Отличное лечение, профессиональный персонал. Рекомендуем для отдыха и лечения. Много различных процедур, бассейн, питание разнообразное. Можно съездить на экскурсии.

  • Проживание:
    19 июля 2023
    Тип отдыха:
    Лечение и оздоровление
    9.8/10
    Достоинства

    Внимательный и отзывчивый персонал , питание , доступность бассейна в любое время

    Недостатки

    Досуг

  • Дата пребывания:
    июнь 2023 г.
    Тип отдыха:
    Путешествие в одиночку
    любовь навсегда

    Была в Горном уже 5 раз.И,наверное,приеду еще.Если вам не нужны тусовки,если работа достала,если хотите вспомнить,что такое тишина - вам сюда.Вылизанная территория,супер уважительный персонал,огромное количество высококлассных процедур,ресторанная подача в столовой,книги для чтения в свободном доступе...Да,может показаться,что скучно...Так вниз за тусовкой и огромным количеством людей.По не очень крутым ступенькам - 15 минут.А там и кафе,и пляж,и канатка...А в Горном-тишина...По вечерам приходили лисы.Мама и 2 подростка.Прям зоопарк!Подходили очень близко.
    В этот раз чуть омрачено пребывание в санатории аварией на городском водоканале, из-за чего отменили душ Шарко(ооочень жаль).И на 4 этаже в номере практически не было интернета.Только звонки пробивались и то не все.А может,это и не минус...
    Думаю,Горный-любовь навсегда!

  • Дата пребывания:
    июнь 2023 г.
    Тип отдыха:
    Путешествие в одиночку
    Прекрасный отдых и лечение

    Очень хороший санаторий, расположен вдали от центра курортного парка на горе, горный воздух отсутствие машин. благоустроенноая территория с лежаками , для любителей по загорать.Отличное питание на выбор, диетическое, но не унылое. Большое преимущество этого санатория - огромный бассейн, бессплатный и без ограничения время посещения. Отличное обслуживание в номерах - каждый день смена полотенец, каждые три дня смена постельного белья. Еще одна фишка - банный халат напрокат -очень удобно, как в spa салоне, для посещения лечебных процедур и для бассейна. В целом, очень приятные впечатления, всем рекомендую.

  • Дата пребывания:
    июнь 2023 г.
    Тип отдыха:
    Путешествие в одиночку
    Приезжайте в Горный, здесь хорошо.

    Очень всё понравилось. Замечательный отдых. Отличные комфортные номера, сбалансированное питание по системе заказного меню. Большой бассейн, сауна, множество различных процедур, гимнастика и йога. Красивая территория, вся в цветах. Всем рекомендую этот санаторий, кому нужен отдых от работы, кто хочет оздоровиться, почувствовать лёгкость и хорошее самочувствие.

  • Проживание:
    21 октября 2021
    Тип отдыха:
    Лечение и оздоровление
    10.0/10
    Достоинства

    Являемся постоянными гостями санатория. Ездим сюда уже несколько лет, прерываться не планируем. Нравится тут все. Персонал очень вежливый и дружелюбный, обучен всему необходимому. Набор процедур идеальный, вариант для себя сможет найти каждый. Территория очень хорошая, ухоженная. Отдельно выражаю благодарность массажисту Евгению. Профессионал своего дела, я стал чувствовать себя значительно лучше.

    Недостатки

    Не указаны

  • Проживание:
    11 октября 2021
    Тип отдыха:
    Лечение и оздоровление
    10.0/10
    Достоинства

    Супер санаторий! Я просто в восторге от отдыха! Расположение удачное, а уж об обслуживании даже говорить не надо – оно лучшее. воздух чистейший – не надышишься. Питание вкусное, хотя и диетическое. Персонал добродушный, выполняет любые просьбы. Мне все понравилось.

    Недостатки

    Не указаны

  • Проживание:
    02 сентября 2021
    Тип отдыха:
    Лечение и оздоровление
    9.6/10
    Достоинства

    С каждым годом тут становится только лучше. Руководство добавляет дополнительные услуги, старается работать над сервисом. Сюда хочется возвращаться раз за разом.

    Недостатки

    К сожалению, так и не появилось приспособление для отжима купальников. Женщинам зимой оно жизненно необходимо.

Небольшой современный санаторий «Горный» был построен в 2009 году в Горячем ключе – курорте, который входит в пятерку самых экологически чистых городов планеты. Санаторий расположен на возвышенности, в долине реки, окруженной лесными массивами, в небольшом удалении от центра города, в тихом уединенном месте. От аэропорта Краснодара до санатория дорога занимает не более часа, а от железнодорожного вокзала станции «Горячий Ключ» - 10 минут на такси.

Санаторий очень компактный, все его подразделения объединены в единый комплекс. В главном корпусе расположились лечебно-диагностическое отделение, номерной фонд, администрация санатория, бассейн, сауна, турецкая баня. Со смотровой площадки, расположенной над зданием ресторана санатория, открывается панорамный вид на город.

Номерной фонд состоит из 75 номеров, среди которых много уютных 1-местных номеров, а также есть удобные номера класса стандарт, комфорт, джуниор и люкс. В номерах: новая мебель, ортопедические матрасы, современная сантехника и системы кондиционирования. В холлах - бесплатный wi-fi.

Санаторий предлагает трехразовое питание с приемом минеральной воды строго по медицинским показаниям. Лечебное питание разработано в виде 14-дневного меню с учетом суточных норм потребностей пищевых веществ и энергии. Ежедневное меню составляется в зависимости от характера заболеваний по нескольким вариантам: основная или стандартная диета, щадящая, белковая, низкокалорийная. Все блюда готовятся из свежих кубанских продуктов.

В «Горном» есть 17-метровый округлый плавательный бассейн с противотоками, джакузи, гейзером и водопадом, финской сауной или хамамом.

Санаторий предоставляет современную диагностику на аппарате MULTISKAN, санаторно-курортные программы лечебно-профилактического и оздоровительного характера, новейшую методику лечения спины и суставов, грязевые и водные процедуры. На территории имеется собственная питьевая галерея с природной минеральной водой. Организовано лечение природной термальной сероводородной водой Псекупского месторождения в городской водолечебнице. В грязелечении используется Ейская сульфидно-иловая грязь в виде аппликаций.

Город богат историческими памятниками и культурными достопримечательностями В санатории предлагаются экскурсии по уникальным историческим и природным маршрутам.

Для гостей, приехавших на автомобиле предусмотрена бесплатная охраняемая стоянка.

Какие документы нужны для размещения
1. Выписка из стационара или санаторно-курорта я карта, оформленная не позднее 2-х месяцев к моменту поступления в санаторий.
2. Справка об эпидемиологическом окружении выданная не ранее 14 дней к моменту поступления в санаторий.
3. Паспорт
Какие меры предосторожности в санатории:

  • ежедневное измерение температуры сотрудникам и гостям санатория;
  • дезинфекция воздуха проводится оборудованием, разрешенным к применения в присутствии людей;
  • проводятся дополнительные обработки посуды;
  • уборка контактных поверхностей с дез.средством один раз в два часа;
  • возможность приобретения масок и перчаток на территории санатория;
  • уборка номеров проводится с применением дезинфицирующих средств;
  • введены дополнительные уборки общественных зон;
  • использование масок во внутренних помещениях санатория.
Показать полное описание Скрыть полное описание
Популярные услуги:
Лечебная грязь
Лечение Ейскими грязями
Собственная питьевая галерея
Минеральные воды (для наружнего применения)
Ингаляции
Бесплатный Wi-Fi
Крытый бассейн
Детская площадка
Турецкая баня (хаммам)
Спортивные площадки
Сауна
Беседка
Бильярд
Тренажерный зал

Номера и цены

Бронирование осуществляется без наценок

Взрослые
2
Дети
0
Применить
    Номер Гости Услуги Цена
  • Стандарт 2-местный DOUBLE, Санаторий Горный, Горячий Ключ

    Стандарт 2-местный DOUBLE

    • 2-х местный гостиничный номер
    Описание и фотографии

    2 гостя

    2 взрослых на основном месте
    Включен континентальный завтрак
    от 4 700 ₽
  • Стандарт 2-местный TWIN, Санаторий Горный, Горячий Ключ

    Стандарт 2-местный TWIN

    • 2-х местный гостиничный номер
    Описание и фотографии

    2 гостя

    2 взрослых на основном месте
    Включен континентальный завтрак
    от 4 700 ₽
  • Джуниор 2-местный 2-комнатный, Санаторий Горный, Горячий Ключ

    Джуниор 2-местный 2-комнатный

    • 2-х местный гостиничный номер
    Описание и фотографии

    2 гостя

    2 взрослых на основном месте
    Включен континентальный завтрак
    от 5 330 ₽
  • Комфорт 2-местный DOUBLE, Санаторий Горный, Горячий Ключ

    Комфорт 2-местный DOUBLE

    • 2-х местный гостиничный номер
    Описание и фотографии

    2 гостя

    2 взрослых на основном месте
    Включен континентальный завтрак
    от 5 950 ₽
  • Люкс 2-местный 2-комнатный, Санаторий Горный, Горячий Ключ

    Люкс 2-местный 2-комнатный

    • 2-х местный гостиничный номер
    Описание и фотографии

    2 гостя

    2 взрослых на основном месте
    Включен континентальный завтрак
    от 7 750 ₽
  • Джуниор 1-местный, Санаторий Горный, Горячий Ключ

    Джуниор 1-местный

    • 1-о местный гостиничный номер
    Описание и фотографии

    1 гость

    1 взрослый на основном месте
    Включен континентальный завтрак
    от 4 730 ₽
Вам не подходят предложенные варианты?

Или нужно забронировать сразу несколько номеров? Вы можете оставить письменную заявку и мы поможем составить бронирование на основе Ваших особых пожеланий.

Заявка на подбор отдыха

Лечение

  • Восстановление после ковид - ассоциированной пневмонии

    Санаторно-курортная программа после вирусной пневмонии:
    Своевременно не принятые меры по реабилитации приводят к затяжному восстановлению легочной ткани. У переболевших длительно сохраняются одышка, кашель, астения, появляются трудности в повседневной жизни, ухудшается память. Даже минимальные нагрузки связанные с домашними хлопотами вызывают трудности. А это все влияет на настроение и качество жизни.
    Кому будет интересна программа
    Программа реабилитации после ковид пневмонии в санатории «Горный» разработана специально для перенесших вирусную пневмонию, ассоциированную с COVID 19, обычную вирусную или бактериальную пневмонию, для людей с хроническими заболеваниями легких, курильщиков.
    Минимальный курс проживания от 7 суток.

    Основные принципы в реабилитации:

    • Восстановление легочной ткани, уменьшение фиброза.

    Курс электрофореза с лонгидазой, магнитотерапия, дыхательная гимнастика на аппарате Ормед, направлены на снижение воспаления, на уменьшение рубцовых изменений в результате воспаления. Входящая в состав программы уникальная процедура фонофорез с лонгидазой способствует рассасыванию фиброзной ткани, которая образуется в легких после токсического действия вирусов.

    • Улучшение переносимости физических нагрузок, возвращение к повседневной активности.

    Лечебная физкультура, плавание в бассейне, грязевые или виноградные локальные аппликации, терренкур улучшают кровоснабжение легких.

    • Укрепление иммунитета.

    Курс реабилитации восполнит ослабленный в период болезни организм и укрепит защитные силы иммунной системы.

    • Психологическая реабилитация.

    Групповые и индивидуальные тренинги с психологом снимут тревожность и посттравматическое стрессовое расстройство после перенесенного заболевания. Чаще всего это проявляется у тех пациентов, которых подключали к искусственной вентиляции легких.

    • Предупреждение развития хронических заболеваний легких.

    Ванны с каштаном, сегментарный массаж грудной клетки, прием минеральной воды восстановят функцию детоксикации организма, нормализует выведение шлаков и токсинов.
    Когда можно приезжать на реабилитацию.
    Прием на санаторно-курортное лечение возможен после выписки из стационара на 14 сутки.

    Читать полностью

    Оздоровительная программа

    Краткосрочная программа позволит отвлечься от городской суеты и восполнить жизненную энергию. Главная особенность – это количество свободного времени для отдыха.

    По желанию на консультации с доктором можно выбрать дополнительные процедуры по уходу за телом. Водорослевые или пивные обертывания, жемчужные ванны или душ Виши позволят за короткий период напитать кожу витаминами и минералами, тем самым повышая жизненный тонус. 

    В стоимость путевки входит питание, проживание в выбранном номере, прием врача, кислородный коктейль и питьевой курс минеральной воды. Для всех проживающих в санатории посещение бассейна, спортивных площадок, тренажерного зала и сауны бесплатно.

    Точный набор процедур зависит от ваших противопоказаний и показаний. Возможны изменения в ходе лечения.
    Ожидаемый эффект: 

    • улучшение общего самочувствия 
    • отдых в гармонии с природой.
    Читать полностью

    Программа для спины и суставов «Точка опоры. Премиум»

    В санатории «Горный» Горячий ключ разработана и внедрена новая углубленная – до 7 процедур в день - программа лечения заболеваний спины и суставов – «Точка Опоры. Премиум».

    Программа нацелена, прежде всего, на лечение тех заболеваний спины и суставов, которым свойственно стремительное развитие, с резким усилением болевого синдрома и последующим ухудшением качества жизни – артритов и артрозов, радикулопатий, деформирующих остеоартрозов суставов.

    Программа также прекрасно подходит для лечения последствий перенесенных травмы спины и конечностей – ушибов, переломов, растяжений.

    Благодаря новой программе «Точка Опоры. Премиум», мы поможем вам быстро, эффективно и профессионально.

    Точный набор процедур зависит от ваших противопоказаний и показаний. Возможны изменения в ходе лечения.
    Рекомендуемая продолжительность курса санаторно-курортного лечения: 14-21 день.

    Ожидаемый терапевтический эффект:

    • Восстановление двигательной активности у пациента до обычного уровня
    • Значительное уменьшение или полное исчезновение боли при ходьбе и других движениях.
    • Уменьшение отечности.
    • Восстановление мышечного тонуса до нормальных значений.
    • Восстановление эластичности мышц и связок.
    • Возвращение пациента к нормальному образу жизни.
    • Общее улучшение самочувствия и психоэмоционального состояния.
    Читать полностью

    Программа "Лечение спины и суставов"

    Здоровый опорно-двигательный аппарат – основа активного долголетия и бесперебойной работы всех систем организма человека.

    Однако сегодня, как утверждает статистика, заболевания спины и суставов не только занимают устойчивое третье место среди остальных патологий, но и стремительно молодеют. После 40 лет те или иные недомогания, переходящие в хроническую форму, беспокоят подавляющее большинство людей.

    Основные показания к прохождению санаторно-курортного курса лечения и профилактики заболеваний позвоночника и суставов в санатории «Горный»:

    • Остеохондроз;
    • Спондилез / спондилоартроз;
    • Межпозвоночная грыжа;
    • Сколиоз;
    • Патологический кифоз;
    • Патологический лордоз;
    • Радикулопатия;
    • Болезнь Бехтерева;
    • Артриты – ревматоидные, инфекционные, ревматические и др.;
    • Артрозы, остеоартрозы;
    • Остеопороз;
    • Миозит.

    Если вы приобрели путевку в санаторий «Горный» с целью лечения заболеваний позвоночника и суставов – вы сделали правильный выбор!

    Методики лечения заболеваний спины и суставов в санатории «Горный» были разработаны врачами санатория совместно с доктором медицинских наук, В.А. Шахновичем, основателем и руководителем «Центра неврологии доктора Шахновича» в Москве. Сегодня Виктор Александрович осуществляет научное руководство и курирует лечебно-оздоровительные программы санатория «Горный» по лечению заболеваний спины и суставов.

    Лечение заболеваний спины и суставов в санатории «Горный» - это:
    1) Быстрое и выраженное уменьшение симптоматики заболевания.
    Курс лечебно-оздоровительных процедур, основанный на использовании природных лечебных факторов, физиотерапии, правильно подобранном режиме двигательной активности, буквально через 2-3 дня после начала лечения позволяет значительно снизить воспалительный процесс и успокоить боль.

    2) Восстановление нормального мышечного тонуса.

    Состояние мышц, их тонус и эластичность, имеют определяющее значения для здоровья опорно-двигательного аппарата в целом. Ослабленный мышечный каркас приводит, например, к искривлению позвоночника и может стать отправной точкой целого ряда других заболеваний.

    3) Повышение физической активности.

    В санатории «Горный» под руководством опытных инструкторов для вас будут созданы все условия для физических занятий – лечебное плавание, скандинавская ходьба, занятия в тренажерном зале и гимнастика на свежем воздухе.

    4) Нормализация веса

    Даже незначительное снижение веса позволяет уменьшить постоянную нагрузку на опорно-двигательный аппарат и намного облегчить состояние пациента. Восстановление и лечение суставов и позвоночника при этом происходит гораздо быстрее и эффективнее. В рамках санаторно-курортного лечения в санатории «Горный» разработана и успешно применяется специальная программа «Коррекция веса». Специальные процедуры и дозированные физические нагрузки дополняются правильным сбалансированным диетическим питанием. В результате наши пациенты мягко и эффективно сбрасывают лишний вес, а при полном соблюдении режима питания и двигательной активности и поддерживают его в оптимальном состоянии до следующего визита в санаторий.

    5) Профилактика развития заболевания и длительная ремиссия

    Заряд здоровья, бодрости тела и духа, полученный в санатории, а также новые сформировавшиеся здоровые привычки позволят предупредить дальнейшее развитие заболеваний и продлить период ремиссии до 12 месяцев.

    Точный набор процедур зависит от ваших противопоказаний и показаний. Возможны изменения в ходе лечения.

    Ожидаемый терапевтический эффект:

    • Значительное уменьшение болей.
    • Выраженное снижение отечности тканей.
    • Повышение эластичности и тонуса мышц.
    • Формирование мышечного каркаса.
    • Восстановление двигательных функций.
    • Улучшение осанки и походки.
    • Повышение толерантности к физическим нагрузкам.
    • Общефизическое укрепление состояния организма и улучшение психологического фона.

    По окончании курса лечения вы получите квалифицированную консультацию и подробные рекомендации лечащего врача, соблюдение которых в повседневной жизни позволит укрепить и продлить лечебный эффект.

    Ожидаемый период ремиссии: 6-12 месяцев.

    Читать полностью

    Программа "Лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта"

    Заболевания желудочно-кишечного тракта занимают второе место по распространенности после сердечно-сосудистых нарушений. 

    Однако многие желудочно-кишечные заболевания хорошо поддаются лечению. Для этого необходим комплекс определенных лечебных методик и строгое соблюдение режима питания. Оба эти компонента вы сможете с успехом совместить, если приобретете санаторно-курортную путевку и пройдете лечебно-оздоровительный курс в одном из лучших санаториев по лечению заболеваний желудка и кишечника.

    Основные показания к прохождению программы лечения и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта в санатории «Горный» на Кавказе:

    • Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
    • Заболевания пищевода (хронические эзофагиты и рефлюкс-эзофагиты);
    • Хронические гастродуодениты;
    • Состояния после оперативных вмешательств на желудке;
    • Хронические гастриты;
    • Заболевания и функциональные расстройства кишечника (хронические колиты, энтероколиты, энтериты).

    Санаторий «Горный» без преувеличения занимает лидирующую позицию среди санаториев Краснодарского края в лечении желудочно-кишечных заболеваний. Щелочная минеральная вода, применяемая для питьевого лечения в санатории «Горный», благодаря своему составу и лечебным свойствам необычайно эффективна именно при нарушениях системы пищеварения. В санатории оборудована собственная просторная питьевая галерея для приема минеральной воды. После тщательного обследования лечащий врач назначит вам индивидуальную программу приема минеральной воды, узко направленную именно на эффективное лечение вашего заболевания.

    Точный набор процедур зависит от ваших противопоказаний и показаний. Возможны изменения в ходе лечения.
    Важным компонентом программы лечения и профилактики желудочно-кишечных заболеваний в санатории «Горный» является диетическое сбалансированное 3-разовое лечебное питание. Все блюда готовятся с соблюдением технологий, обеспечивающих максимальную сохранность пищевой ценности продуктов. Максимальное разнообразие рациона обеспечивается богатым ассортиментом продуктов и разнообразием рецептов приготовления. При этом строго соблюдаются санитарные нормы и критерии отбора продуктов. При необходимости в общее меню могут быть внесены индивидуальные корректировки по назначению лечащего врача.

    Читать полностью

    Программа "Восстановление нервной системы и энергетического потенциала"

    Заболевания никогда не возникают случайно. Задолго до их возникновения организм многократно подает нам сигналы о том, что где-то происходят неполадки. Но мы по привычке отмахиваемся от этих сигналов до тех пор, пока не происходят серьёзные, а подчас необратимые изменения. Чтобы оценить, насколько снижен у каждого конкретного человека уровень адаптации, в санатории «Горный» Краснодарского края проводится специальная диагностика на аппарате «Мультискан», которая позволяет достаточно точно определить состояние различных органов и систем организма.

    Затем на основании данной диагностики опытные врачи санатория подбирают каждому пациенту индивидуальную схему восстановительного лечения. А при завершении курса повторные результаты обследования позволяют оценить динамику состояния здоровья.

    Точный набор процедур зависит от ваших противопоказаний и показаний. Возможны изменения в ходе лечения.

    Рекомендуемая продолжительность курса: 12-21 день.
    Ожидаемый эффект:

    Восстановление энергетического потенциала, ощущение подъема сил и энергии.
    Визуальное омоложение организма. После проведения курса человек выглядит на несколько лет моложе, полноценно отдохнувшим и посвежевшим.
    Профилактика заболеваний. Обычно после такого санаторно-курортного курса человек практически не болеет весь следующий год простудными заболеваниями.
    Снижение симптомов хронических заболеваний. Стандартный срок ремиссии (состояния, когда симптомы хронического заболевания либо исчезают, либо значительно снижены)  после полноценного санаторно-курортного курса- 9-12 месяцев. После этого рекомендуется проведение повторного курса санаторно-курортного лечения.

    Читать полностью

    Программа "Правильное похудение"

    "Правильное похудение" - авторская программа ведущего диетолога ЮФО Лейлы Кадыровой.

    Проблема избыточного веса или ожирения сегодня перестала расцениваться как чисто косметическая. Избыточный вес наносит колоссальный вред здоровью и связан с массой неудобств в повседневной жизни. Между тем, по данным Всемирной организации здравоохранения, здоровое питание и здоровый образ жизни добавляют нам почти 60% продолжительности жизни. Рано или поздно каждый человек, испытывающий проблемы с лишним весом задумывается – а что же делать дальше? Не пора ли начать решать проблему системно, комплексно, а не от случая к случаю садиться на модные диеты или эпизодически заглядывать в спортзал?

    Коллектив санатория «Горный» с огромной радостью и гордостью сегодня предлагает вам эффективный комплекс решения проблемы. Мы разработали и успешно внедрили целостную лечебно-оздоровительную программу «Коррекция веса».

    Программа «Коррекция веса» была разработана врачами санатория при непосредственном участии и под руководством Л.М. Кадыровой, главным специалистом-диетологом Краснодарского края и Южного федерального округа. Сегодня Лейла Марсельевна осуществляет научное руководство программой и курирует ее.

    Программа «Коррекция веса» - это:

    • Выявление истинной причины избыточной массы тела.
    • Комфортное похудение.
    • Формирование здорового образа жизни и режима питания.
    • Профилактика и лечение сопутствующих заболеваний.
    • Повышение качества жизни.

    Что входит в лечебный процесс?
    1. Изменение психоэмоционального настроя и взгляда на еду вообще и собственный режим питания в частности.

    В основе программы «Коррекция веса» лежит устранение психологических причин, сформировавших неправильные пищевые привычки.

    На протяжении всей программы «Коррекция веса» вас ждет психологическое сопровождение, консультации и работа со специалистом-психологом (первичные, повторные). Эта работа поможет Вам изменить свое пищевое поведение и образ жизни, сделать «прорыв» в своем сознании, по-новому, позитивно взглянуть на мир. И еда в этом новом мире будет для Вас именно тем, чем и должна быть – источником жизненной энергии!

    2.Формирование навыков правильного питания. На период прохождения программы «Правильного похудения» в санатории «Горный» предлагается авторский рацион питания специально разработанный главным диетологом ЮФО Кадыровой Л.М. При необходимости и индивидуальной непереносимости продуктов возможна коррекция меню.

    Основу составляют высокобелковые маложирные продукты, овощи, фрукты, сложные углеводы и полезные жиры. Предлагаемые блюда, готовятся с применением самых современных технологий, позволяющих максимально сохранить питательную и биологическую ценность натуральных продуктов, их вкусовые качества. Это позволит нашим гостям быть максимально удовлетворенными вкусной, правильной, и при этом низкокалорийной пищей.
    Питание 4-х разовое. Блюда сытные, очень аппетитные и совсем не сложные! Вы сами попробуете приготовить некоторые из них на кулинарных мастер-классах под руководством нашей заведующей производством Дульневой О.И. Суточная калорийность рациона не будет превышать 1200-1400 ккал.

    Этого достаточно, чтобы обеспечить нормальную жизнедеятельность организма, исключить дискомфорт, вызванный голодом и недостаточностью питания. И позволит одновременно запустить механизм метаболической перестройки, ускорить процесс уменьшения жировых запасов.
    При прохождении программы Вы получите ответы на такие вопросы как: что бы такое съесть, чтобы похудеть; помогают ли диеты для похудения; какое должно быть правильное питание; как питаться дома после санатория «Горный» и поймете, почему все ваши прежние попытки не привели к успеху. Санаторий «Горный» – отличное место для старта: Вы будете погружены в атмосферу идеальных условий для снижения веса и научитесь адаптировать их к вашей повседневной жизни. Для отдыхающих по программе «Правильное похудение» предусмотрен отдельный Зал для приема пищи, а так же атмосфера уюта и доброжелательного обслуживания.

    3. Специальные лечебные процедуры, мягко и безопасно усиливающие процесс нормализации веса.

    Наша задача в санатории «Горный» начать процесс липолиза (расщепления жировых клеток и выведение их из организма). Лечебные процедуры помогают нам в этом.

    В программу «Правильного похудения» введен комплекс процедур, которые активизируют утилизацию избыточных жировых отложений и выведение из организма излишней жидкости. Процедуры гармонично сочетаются между собой и мягко, но эффективно влияют на обменные процессы и снижение веса.

    4. Сбалансированный расход полученной с пищей энергии с помощью физических занятий.

    Без правильно подобранных физических нагрузок ожидаемый результат не получить. В санатории «Горный» составлением режима вашей двигательной активности займутся лечащий врач и специалист по лечебной физкультуре. Это гарантирует правильное соотношение прихода и расхода энергии. То есть будет соблюден баланс между получаемой с пищей энергией и расходуемыми путем физических нагрузок калориями.

    Мы предлагаем индивидуально подобранный опытным инструктором ЛФК комплекс упражнений, направленный на эффективную проработку проблемных зон, учитывая состояние вашего здоровья.

    Точный набор процедур зависит от ваших противопоказаний и показаний. Возможны изменения в ходе лечения.

    Показания для проведения программы «Коррекция веса»:

    • Избыточная масса тела (лишний вес);
    • Локальные жировые отложения в проблемных зонах;
    • Состояние хронической усталости, стресс и, как следствие, «заедание стресса» (нарушение пищевого поведения).

    По окончании программы вы получаете:

    • Рекомендации по правильному питанию, которое станет вашим образом жизни, приносящим удовольствие, без изнурительных эпизодических голоданий.
    • Рекомендации психолога по работе над своим сознанием, возможность противостоять стрессовым ситуациям не «заедая» их.
    • Комплекс физических упражнений, которые помогут вести двигательную активность без вреда для здоровья.
    Читать полностью

    Виноградотерапия

    Санаторий «Горный» разработал новый подход к широкоизвестному методу курортного лечения.

    В летний период вы сможете попробовать новые процедуры на основе виноградных листьев, ягод и масла виноградных косточек по новой и уникальной методике специалистов санатория.

    • Услуги с описанием и фото

    • Территория, инфраструктура и удобства

      Крытый бассейн

      Бесплатно (Информация от 09 марта 2024)

      Округлая форма, водопад для профилактики шейно-воротниковой зоны, противотоки, целебные гейзеры, удобные спуски в воду, нескользкие поручни, уютные зоны отдыха и живописный вид из панорамных окон на заповедный лес  —  все это вы получите, посетив закрытый современный бассейн санатория. Температура воды соответствует требованиям санитарной службы.

      Беседка

    • Питание

      Программа снижения веса

      Санаторий «Горный» Краснодарский край предлагает своим гостям прекрасную возможность пройти лечебно-оздоровительную программу снижения веса, совмещая комфортный отдых с оздоровительными процедурами. Программа снижения веса санатория «Горный» очень эффективная и при этом щадящая, без жестких ограничений.

      Программа подбирается для каждого пациента индивидуально, после консультации лечащего врача, выявления специфики проблемы, сопутствующих заболеваний и оценки общего физического состояния пациента. Все процедуры на протяжении курса проводятся также под постоянным контролем лечащего врача.

      Что включает программа по снижению веса в санатории «Горный»:

      • правильное питание, сбалансированное по белкам, жирам, углеводам, с минимальным содержанием соли и сахара;
      • питьевой курс лечебной минеральной воды;
      • массаж;
      • гидроколонотерапия;
      • лечебное плавание, ЛФК, терренкур;
      • гидромассаж;
      • лечебные ванны – хвойные, йодобромные и др.

      Программа снижения веса в санатории «Горный» отличается высокой действенностью, так как оздоровительные процедуры идеально сочетаются с умеренной физической активностью, чистейшим горным воздухом и европейским уровнем сервиса.

      Врачи для каждого пациента разрабатывают профессионально подобранную диету, которая идеально сочетается с правильным двигательным режимом. Программа оздоровительного курса подразумевает 3-разовое основное и два промежуточных приема пищи,  прием минеральной воды в соответствии с медицинскими показаниями.

      Читать полностью

    • Развлечения и спорт

      Поля для футбола и волейбола

      Теннисный корт

    • Баня или сауна

      Турецкая баня (хаммам)

    Все услуги

    Лечебные и SPA-процедуры

    Виноградотерапия

    Ингаляции

    Ароматерапия

    Магнитотерапия

    Вытяжка позвоночника

    Ванны сероводородные минеральные

    Антицеллюлитный массаж

    Аппаратный лимфодренажный массаж

    Ванна жемчужная

    Ванна йодобромная

    Вихревые ванны для ног

    Вихревые ванны для рук

    Восходящий душ

    Грязевые аппликации

    Диетотерапия (лечебное питание)

    Душ Виши

    Душ Шарко

    Дыхательная гимнастика

    Кислородный коктейль

    Лазеротерапия

    Мануальный лимфодренажный массаж

    Массаж подводный

    Промывание кишечника

    Скандинавская ходьба

    Сухая гидромассажная ванна

    Ультразвук

    Циркулярный душ

    Терренкур

    Лечебная физкультура

    Прессотерапия
    Профили лечения
    Бассейн

    Крытый бассейн

    бесплатно
    Подробнее ›
    Питание
    В номерах
    Интернет
    Сервис
    Парковка
    Для детей
    Домашние животные
    Красота и здоровье
    Лечебный фактор
    Подходит для лечения
    На свежем воздухе
    Другое
    Трансфер
    Типы отдыха
    Активный отдых

    Как добраться

    Трансфер

    Удобный трансфер. Из аэропорта г. Краснодар дорога займет не более часа. От железнодорожного вокзала станции «Горячий Ключ» - 10 минут на такси. 

    Условия проживания

    • Расчётные часы
    • Регистрация заезда — 14:00
    • Регистрация выезда — 12:00
    • Проживание с животными
    • Запрещено.